Consulenza psicologica
Uno spazio di ascolto dedicato a te, in cui comprendere a fondo ciò che stai vivendo, dare un significato al tuo disagio e costruire insieme il percorso più adatto alle tue esigenze.
Ascolto, comprensione e cura per accompagnarti verso la serenità e la felicità che meriti. Ogni percorso è unico, come te.
Uno spazio di ascolto dedicato a te, in cui comprendere a fondo ciò che stai vivendo, dare un significato al tuo disagio e costruire insieme il percorso più adatto alle tue esigenze.
Un sostegno mirato per affrontare momenti di difficoltà, stress, cambiamenti o situazioni difficili da gestire da soli.
Un percorso strutturato per lavorare in profondità su schemi, emozioni e modalità che generano disagio nella tua quotidianità, favorendo un cambiamento consapevole e duraturo.
Terapia e laboratori di gruppo per lavorare insieme ad altre persone su tematiche condivise, in un contesto sicuro e guidato.
Percorsi rivolti ad adolescenti e adulti, progettati per rispettare e accogliere le caratteristiche, i bisogni e i momenti chiave di ogni fase della vita.
Scegli la modalità più adatta a te. La terapia online è efficace quanto quella in presenza e ti permette di seguire il percorso ovunque.
Mi metto nei tuoi panni per comprendere ciò che stai vivendo dal tuo punto di vista.
Identifichiamo le modalità poco efficaci e le emozioni che entrano in gioco.
Elaboriamo soluzioni coerenti con la tua storia, i tuoi valori e il tuo contesto.
Momenti di verifica regolari per misurare i benefici e l'impatto sul tuo benessere.
"C'è una crepa in ogni cosa,Leonard Cohen
è da lì che entra la luce"
"Ringrazio la dottoressa Santoro per la professionalità e la delicatezza con cui è riuscita a supportarmi e aiutarmi per risolvere un problema che mi portavo dietro da molto tempo. Adesso sento di aver finalmente riacquistato fiducia in me stessa..non è mai troppo tardi! Poi per me è stata un'esperienza bellissima raccontarsi con la foto terapia, mi è stata molto di aiuto"
"Ho avuto l'onore di conoscere la dottoressa e intraprendere un percorso con lei che mi ha aiutata su molti fronti, è una persona molto umana, oltre al suo lavoro sa come capire e comprendere una persona, mi sono trovata davvero bene, mi ha aiutata a fare pace con me stessa. Consiglio davvero con il cuore la dottoressa Santoro, la ringrazierò sempre."
"Ho conosciuto la dottoressa Santoro tramite un amica, la ringrazio per i suoi consigli perché la sua terapia non è basata sul passato vissuto ma sul problema attuale.Quando c'è qualcosa che non riusciamo a superare o qualcosa che ci crea disagio lei ci aiuta a vedere le cose da altre prospettive, con la fototerapia (che adoro riconoscermi attraverso delle immagini meravigliose o meno)o da un altro punto di vista. La cosa che mi ha stupito di più è che io penso sempre agli altri prima di me in ogni ambito ,lavoro ,famiglia o altro,lei mi ha fatto capire che mi devo volere bene ,che ci sono anche io,che ho bisogno di me ,del mio tempo dei miei interessi, non importa cosa voglio fare ma l importante che mi dedichi del tempo. La dottoressa Valentina è una persona meravigliosa, dolce ed empatica . La consiglio veramente di cuore ❤️ Grazie!"
Il primo incontro: La consulenza. Ricostruiamo insieme la tua situazione, definiamo cosa ti crea disagio e alla fine condividiamo un'ipotesi di lavoro con obiettivi e possibili tempistiche. Non c'è nessun impegno anticipato.
Sì, offro sedute sia in presenza che online. La terapia online è efficace quanto quella in presenza e ti permette di seguire il percorso ovunque tu sia, con la stessa qualità di ascolto e cura.
Ogni percorso è diverso e viene co-costruito insieme. La durata dipende dalla problematica, dagli obiettivi e dai progressi. Durante il percorso sono previsti momenti di monitoraggio per valutare i benefici e l'impatto sul tuo benessere.
Lavoro con adolescenti e adulti. La psicoterapia è utile in momenti di difficoltà, disagio o cambiamenti di vita, ma anche per chi vuole semplicemente migliorare la propria qualità di vita. Non serve "stare molto male" per iniziare un percorso.
Puoi contattarmi telefonicamente o via WhatsApp. Rispondo a tutte le richieste entro 24 ore.
"Ogni persona è diversa nella propria unicità, con una sua storia personale e un suo bagaglio di esperienze. Scegli di prenderti cura di te e fai il primo passo verso la felicità che meriti."